今年3月初參加了由「彩虹愛家生命教育協會」所舉辦的「兒童期關鍵陪伴力」講座，這是一個培訓家長成為為孩子說故事的志工所設計的課程，讓孩子透過聽跟生命教育有關的故事，成為一個內心強大的人，讓他們在未來有能力做對的選擇。曾經一位志工媽媽就分享，一位在小學有聽彩虹愛家故事的孩子後來長大當兵，不幸的在軍中遇到了霸凌，本想自我結束生命，但想到以前小時候聽的彩虹愛家「愛惜自己」的故事，於是就打消了自縊的念頭。這事情讓我想到以前大學選修哲學課的老師說，如何判斷一門課好不好呢？就是當你多年後還會想到當時上課的內容，就是一門好課，跟這位志工媽媽的分享剛好相呼應。雖然這個講座目的是培訓家長擔任講故事的志工，不過這個講座反而更像是父母成長講座，更著重在家長該如何好好的陪伴孩子，讓家庭的關係良好、溝通順暢，有助於養成心智堅強的孩子，而非只是說故事要具備的一些技法。
為期兩個整天的課程讓人收穫滿滿，像我兒屬於敏感及需要花費比較多心力關心的孩子，遇到不順心的事常常情緒一來就爆哭，雖然隨著年紀漸大，爆哭的次數及時間慢慢變少了，但身為媽媽的我，還是希望能多做些什麼讓孩子的內心可以變得堅強，而彩虹愛家的課，多少給了我一個小小明燈，讓我跟兒子相處的時候，比較不會懷疑自己，不會常常覺得我這樣做會不會太縱容他，但那樣做會不會又傷到他的自信心？是不是很多媽媽都跟我有一樣的心情？
PS.以下建議的三點方法，皆是建立在父母必須情緒穩定、不生氣的情況下去執行，因為有情緒穩定的父母，才有健康的家庭，也能淺移默化培養出內在穩定的孩子。
一、設立界線：幫助小孩設計界線、守規範以及做決定
設立界線的情況是當小孩造成別人的困擾，但不願意改變的時候可以做的事情；設立界線的方式是，首先同理小孩，然後說明限制，最後提供替代方案。例如孩子在車子上坐不住，所以一直踢人，這時我們可以說：「哥哥，媽媽知道你一直坐車不舒服（表示同理），但你不可以一直踢妹妹，不然妹妹會不舒服（說明限制），如果你一直踢妹妹，那我們等等經過雲林的舅公家，你先待在舅公家，我們去完台中再回來接你（提供替代方案）。
這裡的重點是保持情緒穩定，然後說到做到，如果孩子還是一直踢妹妹的話，就真的必須將他送到舅公家，讓孩子知道父母是有原則的。
二、承擔後果：讓孩子承擔做決定的結果，為自己的選擇負責
承擔後果的方式是，當孩子不願意配合時，提供另一個「邏輯後果」，讓孩子選擇是否要承擔這樣的結果；例如孩子回到家總是亂丟衣服，這時我們可以跟他溝通：「哥哥，你回到家每次都亂丟衣服，你一直這樣的話，我就不幫你洗衣服了，你的衣服就會臭臭的（邏輯後果）。」
這裡的重點是提供「邏輯後果」而非告知「自然結果」，以上面例子來說，例如亂丟衣服會讓家裡變得很亂，就是「自然結果」，而非我們創造的「邏輯後果」。
三、同理情緒：陪伴孩子正向面對挫折
當孩子受挫了而表現出負面行為時，我們應試著同理及支持，先陪孩子度過挫折低情緒，不要急著解決事情，當孩子情緒比較穩定了，再引導孩子看見不一樣的解讀或解決辦法。
這裡的重點是大人千萬不要用責備的口氣、甚至生氣的樣子，急著告訴孩子解決的方法，否則孩子可能以後就不願意表達他的想法了。
孩子不懂得控制情緒或不知道該怎麼做，所以需要我們大人引導或調整我們對他們的應對方式，而不是孩子來適應我們。想要和孩子擁有和睦的關係，以及想要孩子擁有堅強的內心及自信心，要調整的是父母而非期望孩子立刻改變。
育兒的路上不時審視自己的童年，等於自己又活了一次。
